Artigos
Apresentação
Ansiedade, Preocupações, Nervosismo, Depressão, Dor, Culpa, Stress, Tensão
Nomes novos para algo tão antigo quanto o ser humano: o conflito entre a cabeça e o coração. Coisas acontecem o tempo todo. Não temos controle sobre elas. Os alertas constantes do sistema nervoso central produzem constante tensão muscular no corpo e sintomas involuntários no sistema nervoso simpático na mente.
» A Vida É Um Mistério A Ser Vivido, Não Um Problema A Ser Resolvido
A vida é tão curta...e o seu propósito é a auto-realização. Coisas acontecem o tempo todo. Ser espiritual é estar presente e ver o que muitos não conseguem por estarem identificados com uma forma limitante de consciência que pensa que pode controlar a vida: o ego.
» As Respostas Vêem De Dentro
Como guiar a mente para a fonte é uma sofisticada tecnologia de gerenciamento do stress. Em seu país de origem, a India, a chamam de YOGA.
Essa tecnologia tem a capacidade única de acalmar os nervos, que são a comunicação entre o corpo psicológico e fisiológico. Sua forma mais conhecida no Ocidente a Hatha Yoga fortifica o sistema nervoso endócrino, cujas secreções hormonais regulam todas as funções da química do corpo, além de estabilizar a resposta do sistema nervoso ao stress, levando ao relaxamento e bem-estar.